Coaching
Coaching hos Haven Nordic Health
Välkommen till coaching hos Haven Nordic Health – en plats för dig som vill skapa ett mer hållbart och fungerande liv. Här arbetar vi långsamt, medvetet och utan genvägar, med fokus på både kropp, sinne och inre närvaro.
Första samtalet
Det första samtalet är ett kostnadsfritt inledande möte där vi tillsammans ser om coaching hos Haven är rätt för dig just nu. Du får möjlighet att ställa frågor, berätta om din situation och få en tydlig bild av hur processen fungerar.
Samtalet sker i första hand digitalt via Teams och tar cirka 30–60 minuter. I särskilda fall kan det första samtalet även ske via telefon.
Pågående coaching sker digitalt via Teams med kamera, för att möjliggöra helhet, närvaro och kvalitet i processen.
Coaching hos oss passar dig som:
- vill förstå dig själv bättre och skapa långsiktiga förändringar
- känner av stress, trötthet eller inre press
- är redo att ta eget ansvar för din utveckling
Coaching hos Haven är inte för dig som befinner dig i akut kris eller behöver psykiatrisk vård. Om vi ser att du är i behov av annan hjälp, är vårt ansvar att vägleda dig vidare till rätt instans.
Här får du en trygg struktur, tydliga ramar och en coach som guidar dig utan att ta över – alltid med respekt för din egen process. Vi börjar där du är, tar steg för steg och fokuserar på det som är hållbart i ditt liv, både nu och framåt.
Vill du veta mer om hur processen ser ut och vad varje fas innebär? Då kan du gå vidare till våra undersidor där vi beskriver filosofin bakom Haven, hur coachingprocessen är uppbyggd och hur vi arbetar för att skapa verklig förändring.
Vad coaching hos Haven är – och inte är
Coaching hos Haven Nordic Health är en strukturerad och ansvarstagande process för personlig utveckling, återhämtning och livsinriktning. Fokus ligger på att stärka din egen förmåga till reflektion, självreglering och hållbara val i vardagen.
Detta är inte terapi, psykologisk behandling eller sjukvård. Vi arbetar inte med diagnoser, traumabearbetning eller akuta tillstånd. Coaching förutsätter en grundläggande stabilitet och en vilja att ta eget ansvar för sin process.
Om vi under ett första samtal eller längre fram i processen bedömer att du är i behov av annan eller mer specialiserad vård, är det en del av vårt ansvar att tydligt och respektfullt vägleda dig vidare till rätt instans.
Haven Coaching bygger på tydliga ramar, närvaro och långsiktighet. Vi arbetar steg för steg, utan snabba lösningar, med målet att skapa förändring som håller över tid.